Les Actus Santé | Août
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Registre communal canicule : s’inscrire ou inscrire un proche pour bénéficier d’un suivi pendant les périodes à risque
Les épisodes de fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé des personnes vulnérables, notamment les seniors, les personnes isolées ou en situation de handicap.
Pour renforcer leur accompagnement lors des périodes caniculaires, chaque commune du Pays des Achards dispose d’un registre canicule communal. Ce dispositif permet aux services municipaux de prendre contact avec les personnes inscrites en cas d’alerte canicule, afin de s’assurer de leur état de santé et de leur apporter une aide si nécessaire.
L’inscription sur le registre canicule est particulièrement recommandée pour les personnes qui :
- vivent seules et n’ont pas de voisinage ou d’entourage proche ;
- ont des difficultés à se déplacer ou à se rafraîchir par elles-mêmes ;
- souffrent de pathologies chroniques (maladies cardiovasculaires, respiratoires, rénales, etc.) ;
- prennent des traitements médicamenteux susceptibles d’aggraver les effets de la chaleur.
Pour toute inscription, rapprochez-vous de votre Mairie.
Santé
Les gestes à adopter en cas de fortes chaleurs
- Août 2026
- Français
- 162 Ko
Fortes chaleurs : adoptez les bons gestes pour vous protéger
Lorsque les températures augmentent, notre organisme met naturellement en place différents mécanismes pour maintenir une température corporelle stable. La transpiration et l’augmentation de la circulation sanguine au niveau de la peau permettent notamment d’évacuer l’excès de chaleur. Toutefois, en période de fortes chaleurs ou de canicule, ces mécanismes peuvent devenir insuffisants, entraînant divers troubles tels que des maux de tête, des crampes musculaires, des nausées ou encore une déshydratation.
Les effets de la chaleur peuvent apparaître rapidement, parfois dès les premiers jours. Il est donc important d’adopter les bons réflexes avant même l’apparition des premiers symptômes.
Les gestes essentiels en cas de fortes chaleurs :
- restez autant que possible dans un endroit frais ou climatisé ;
- hydratez-vous régulièrement tout au long de la journée, même en l’absence de sensation de soif ;
- rafraîchissez votre corps à l’aide d’une douche, d’un brumisateur ou d’un linge humide ;
- maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres pendant la journée, puis aérez lorsque les températures baissent ;
- réduisez les efforts physiques et privilégiez les activités calmes ;
- optez pour une alimentation légère, équilibrée et suffisamment abondante ;
- limitez la consommation de boissons alcoolisées ;
- pensez à prendre régulièrement des nouvelles de vos proches, en particulier des personnes âgées, isolées ou fragiles.
En cas de malaise, contactez immédiatement le 15.
Actualité publiée le samedi 01 août 2026